Bewegung und gesunde Ernährung sind unabdingbar für Ihre/ für unsere Gesundheit:

KieferGroupHealth empfiehlt Ihnen dazu beispielhaft: 

https://www.dge.de/   https://www.ingo-froboese.de/

https://www.leichtathletik.de/   https://idw-online.de/de/  

https://www.ernst-poeppel.com/  https://www.zentrum-der-gesundheit.de/  https://www.gesundheitsinformation.de/

Sie können mit uns Ihre Gesundheit trainieren.

Wir evaluieren unser Wissen mit Sportwissenschaftlern, Therapeuten und Fachärzten.

TrainingsVideos sind/ werden unter nachfolgendem LINK hinterlegt.

https://www.youtube.com/channel/UCmpZqi2wXo7AuwALX2o4DAQ 

Das Günther Kiefer Buch `GK - ein Geistes und Sportlerleben - oder - alles ist Kopf` - stellt die T-Basis dar. Die Erarbeitung Ihrer T-Basis - z.B. 3 Tage in Ihrem pers. Umfeld - wird Ihnen - aufwandsbezogen und per Vertrag - mit bis zu 1.000€ incl. MWST in Rechnung gestellt. Jede weitere Stunde - pers. Coaching - z.B. mit bis zu 100€ incl. MWST - jeweils einkommens- und aufwandsbezogen gestaltet. Ein Teil der Honorare fließt in die `KieferGroup` Trust in People/ Menschen Helfen Menschen.

Das KG Health Training (nachfolgendes PDF) ist dabei essentieller Bestandteil Ihres - für Sie - individualisierten Trainings.

So sehen gleichmäßig abgelaufene Laufschuhe - gleichmäßige Pronation - aus. Bei einer Überpronation `rollt` der Fuß nach innen und die Sohle wird innen stärker abgelaufen. Bei einer Supination geschieht das Gegenteil und der Schuh/ die Sohle werden außen stärker abgelaufen. 

Überpronation und Supination sind Fehlstellungen der Füße und müssen (möglicherweise) korrigiert - Einlagen, spezielle Schuhe, etc. - werden, da sonst Langzeitschäden entstehen können.

Ein guter Trainer weiß das, getreu der Sportphilosophie - alles ist Kopf - Herzlichst Ihr Günther Kiefer